
Fitness für Köche & Kellner
Dass die Mitarbeiter der Gastronomie-Branche in ihrem Berufsalltag bewundernswertes an körperlicher Leistung vollbringen, steht außer Frage. Tragen, halten, schleppen, gehen, stehen, beugen - dazu kommen oft Zeitdruck, heiße Luft (nicht nur) in der Küche, großer Gästeansturm, kurz gesagt: Stress.
Thema 1: Tragen & Halten
Thema 2: Lange und viel Stehen
Thema 3: Schwer(es) Heben
Thema 4: Vorbeugen / Herunterbeugen
Thema 5: Stress im Alltag